Saturday , January 22 2022

এই শীতে দৈনিক এক মুঠো ছোলা খাওয়ার উপকারিতা জানলে আপনি এখনই খাওয়া শুরু করবেন!

ছোলার স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। উচ্চমাত্রায় প্রোটিন সমৃদ্ধ ছোলা কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা সারারাত ভিজিয়ে রেখে সকালে খোসা ছাড়িয়ে কাঁচা আদার সঙ্গে খেলে শরীরে মিলবে আমিষ ও অ্যান্টিবায়োটিক। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতি ১০০ গ্রাম ছোলায় আমিষ থাকে প্রায় ১৮ গ্রাম। এ ছাড়াও এতে থাকে কার্বোহাইড্রেট ৬৫ …

Read More »

১৭ বছরের মেয়ে বিয়ে করার সুবিধা

খুব বেশি আগের কথা নয়, এই দশক শুরুর অনেক আগে থেকেই আমাদের দেশে বাল্যবিবাহ প্রচলিত। বর্তমানেও যে এই অবস্থার খুব একটা উন্নতি হয়েছে তাও জোর গলায় বলা যাবে না। জাতিসংঘের সহস্রাব্দ লক্ষ্যমাত্রা অর্জনের জন্য বেধে দেয়া যে আঁটটি লক্ষ্যমাত্রা(শিক্ষা, স্বাস্থ্য, বাল্যবিবাহ ইত্যাদি) ছিল তার অধিকাংশ লক্ষ্যমাত্রাই বাংলাদেশ অর্জন করতে সমর্থ …

Read More »

একটি শিক্ষণী কাহিনী তিন বোকার! সবা’ইকে প’ড়ার অনুরো’ধ রইল…

একটি শিক্ষণী কাহিনী তিন বোকার! সবা’ইকে প’ড়ার অনুরো’ধ রইল… – এক গ্রামে ছিল তিন বোকা। তারা বোকা বলে বোকা, একেবারে বোকার হদ্দ। তাদের বাড়ির লোকজন একদিন তিন জনকেই এক সাথে গ্রাম থেকে বের করে দিল। বেচরা বোকা তিনজন গ্রামের বাইরে এসে একটা বড় ছাতিম তগাছের ছায়ায় এসে বসল। তারপর তিন …

Read More »

কা’পড় খু’লতে হবে, ন’ষ্টামি-নোংরা’মি করতে হবে? প্রশ্ন ফা’রিয়ার

চলতি প্রজন্মের জনপ্রিয় মডেল-অভিনেত্রী ফারিয়া শাহরিন। সম্প্রতি একটি ওয়েব সিরিজে কাজের প্রস্তাব পেয়েছেন তিনি। কিন্তু এই ওয়েব সিরিজের স্ক্রিপ্ট নিয়ে আজ সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ক্ষোভ প্রকাশ করেন ফারিয়া। তিনি স্ক্রিপ্টটির দুটি অংশ পোস্ট করে লিখেন, একটা ওয়েব সিরিজের অফার পেয়েছি। সকাল থেকে খুব মনোযোগ দিয়ে চিত্রনাট্য পড়ছিলাম। মনে যদিও একটা নেগেটিভ …

Read More »

মা খুব বাজে বাজে পিক পাঠায়

খুব লজ্জা আর কষ্ট নিয়ে আজ লিখছি। আমার বয়স ১৯। আমি স্নাতক ১ম ইয়ারে পড়ছি। আমার ছোট ১টা ভাই আছে সে ৭ম শ্রেণীতে পড়ে। আমি আমার মা-কে অনেক ভালোবাসি। আমার মা আমার জন্য উনার লাইফটাই বলতে গেলে বিসর্জন দিয়েছেন। মার যখন ১৫ বছর তখন উনার হুট করেই বিয়ে হয়ে যায় …

Read More »

ট্রায়াল রুমে চেঞ্জ করছেন, গোপন ক্যামেরা নেই তো

অনেক সময় শপিং করতে গিয়ে ট্রায়াল রুমে গিয়ে আমরা কাপড় পরে দেখি। এতে করে বাড়িতে এনে মাপে এদিক ওদিক হওয়ার ভয় থাকে না। আবার অনেক কর্ম প্রতিষ্ঠানে দেখা যায়, কর্মীরা অফিসে এসে নির্দিস্ট পোশাক পরেন। বিশেষ করে হাসপাতাল বা ব্র্যান্ডের দোকানগুলোতে। বাড়ি ফেরার সময় আবার সেই পোশাক বদলে নেন তারা। …

Read More »

যৌবন থাকবে আজীবন যদি সপ্তাহে মাত্র ১ বার ব্যবহার করেন!

সৌন্দর্যের দিক থেকে জাপানিজ নারীরা সবসময়েই অনবদ্য। বিশেষ করে তাঁদের ঝলমলে চুল এবং নিখুঁত ত্বকের কারণে। এমন অনেক জাপানিজ চিত্রনায়িকা ও মডেলরা আছেন যাঁদের সত্যিকারের বয়স অনেক বেশি, কিন্তু। দেখলে মনে হয় এখনও তরুণী! বিশ্বজুড়েই জাপানিজ নারীদের এই চিরতারুণ্য একটা রহস্যের বিষয় বৈকি।মজার ব্যাপার হচ্ছে, তাঁদের এই তারুণ্যের পেছনে যে …

Read More »

একই শরীরে দুই ভাই! পেলেন সরকারি চাকরি, জেনে নিন অসহায় দুই যুবকের জীবন কাহিনী

একই শরীরে দুজন মানুষ। এমন উদাহরন আমরা ইতিপূর্বে বহু দেখেছি। কিন্তু তারা একসাথে একই শরীরে চলে হেঁটে বেড়াচ্ছে কথা বলছে কিংবা সরকারি চাকরিতে নিজেদের প্রমাণ করে দিচ্ছে এমন উদাহরন হয়তো খুব একটা মেলে না। পঞ্জাবের অমৃতসরের সোহনা এবং মোহনা তেমনই এক উদাহরণ। হাজার প্রতিকূলতাকে জয় করে সরকারি চাকরি পেয়েছেন এবং …

Read More »

অল্প বয়সে বিয়ে করার কিছু সুবিধা, যা সবার জানা উচিত

  বন্ধুরা আজ আমরা আবার হাজির হয়েছি একটি নতুন টপিক নিয়ে। আজকের বিষয় টি আপনারা শিরোনাম দেখেই নিশ্চই বুঝতে পেরেছেন। বিয়ে হল সামাজিক বন্ধ’ন। এই বন্ধ’নের মধ্যে আমাদের সকলকেই একদিন আসতে হয়। বিয়ে বিষয়টি আমরা যতটা সহজ ভাবে দেখি ঠিক ততটা সহজ নয়। বিবাহ নিয়ে অনেকের অনেক মত। এই মতের …

Read More »

২০৪১ সাল পর্যন্ত তো বাঁচব না, কিন্তু উন্নয়নের কাঠামো দিয়ে গেলাম: প্রধানমন্ত্রী

জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের সুযোগ্য কন্যা, রাষ্ট্রনায়ক প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা হাজারো প্রচেষ্টা, ত্যাগ তিতিক্ষার পর দেশের রাজনীতিতে একজন সফল প্রধানমন্ত্রী হিসেবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করেছেন। প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা ২০৪১ সালে বাংলাদেশ বিশ্বের বুকে উন্নত সমৃদ্ধ দেশ হিসেবে প্রতিষ্ঠিত হবে- এই আশা পুনর্ব্যক্ত করে বলেছেন, তখন হয়ত নেতৃস্থানীয় অনেকে জীবিত …

Read More »