Friday , April 16 2021

Lifestyle

আপনি যখন খালি পেটে পানি পান করেন তখন কী’ হয় জানলে অ’বাক হবেন

প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণে পানি পান করা খুবই জরুরি। তবে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর খালি পেটে এক গ্লাস পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য অ’ত্যন্ত উপকারী। এ অভ্যাসটি যদি রপ্ত করা যায় তবে অনেক ধরনের রোগ থেকে শরীরকে মুক্ত রাখা যায়। আর এজন্যই দিনের শুরুর এই এক গ্লাস পানিকে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞরা …

Read More »

সুস্থ সন্তান পেতে শা’রীরিক স’ম্পর্কের আগে এই ১০ নিয়ম অবশ্যই মেনে চলুন

কর্মব্যস্ত এই জীবনে নারী-পুরুষ সবাই ক্যারিয়ারের পিছনে ছু’টছে। আজকাল অ’বশ্য বিয়ের বয়স নারীরাও অনায়াসে টেনে নিয়েছে ৩০-এর কো’ঠায়।ফলে বিয়ের পর পরিবার প’রিকল্পনায় স্বা’ভাবিকভাবেই কিছুটা দে’রি হয়। আর এই দেরির হাত ধরেই আসে অনেক রকমের জ’টিলতা। ভা’রতীয় স্ত্রী’’রোগ বিশেষ’জ্ঞ মা’র্থা হাজরার মতে, আজকাল গর্ভস্থ শি’শুর জেনেটিক অ’সুখ প্র’তিরোধে বিশেষ ইঞ্জে’কশন বেরিয়েছে, …

Read More »

প্রিয়জনকে আজ টেডি বিয়ার উপহার দিন

ভ্যালেন্টাইন সপ্তাহের চতুর্থ দিনে আজ প্রিয়জনকে টেডি বিয়ার উপহার দিন। ভালবাসার উপহার হিসেবে দারুণ জনপ্রিয় টেডি বেয়ার।প্রেমিক-প্রেমিকাকে উপহার দিলে যেমন উষ্ণতা বাড়ে সম্পর্কে, তেমনই উপহার হিসেবে পছন্দের তালিকায় রয়েছে টেডি বেয়ার। বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় এই সফট টয়-এর জন্মের পিছনে রয়েছে এক দারুণ গল্প। কী ভাবে জন্ম হল টেডি বেয়ারের। পড়ুন …

Read More »

রাতে পু’রুষাঙ্গে ১ ফোটা লাগান, সারারাত খাট কাপান

ঘুমাবার আগে পু’রুষাঙ্গে মাত্র ১ ফোটা লাগান! সারা রাত্র কাম শ’ক্তি বাড়ানো জন্য কাম শ’ক্তি বর্ধক ট্যাবলেট খাবেন না। এই ঔষধ (MEDICINE) পুরু’ষকে ধ্বজভংগ রো’গের দিকে ঠেলে দেয় কিছু ক্ষেত্রে মানুষকে মৃ’ত্যুর দিকে ঠেলে দেয়। কাম শ’ক্তি বাড়ানো জন্য কোন ঔষধ (MEDICINE) সেবনের প্রয়োজন নেই। রেজিষ্টার্ড হাকীমের পরামর্শ (advice) নিতে …

Read More »

পু;রুষের যৌ’ন শ`ক্তি বৃ’দ্ধির শতভা’গ কা’র্যকর প্রা’কৃতিক উ’পায় জে’নে রাখু’ন

সাধারণত খাবারে ভিটামিন এবং মিনারেলের ভারসাম্য ঠিক থাকলে শ’রীরে এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেম সক্রিয় থাকে।আর তা শ’রীরে এস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরনের তৈরি হওয়া নিয়ন্ত্রণ করে। এস্ট্রোজেন এবং পারফরমেন্সের জন্য জ’রুরি।তাই যৌ’ন শ‌ক্তি শুধুমাত্র প্রাকৃ‌তিকভা‌বেই পাওয়া সম্ভব। আজকাল অনলাই‌নে, প‌থে-ঘা‌টে, হাট-বাজা‌রে যে গল্প বা ঔষধ পাওয়া যায় সেইগু’লির বৈজ্ঞানিক ভিত্তি দেখে তবেই কেন উচিত।ভেজালময় …

Read More »

ছেলেদের দেখে মে’য়েরা বারবার ওড়না ঠিক করে কেন ?… জে’নে নিন…

মে’য়েরা বিভিন্ন সময়ে বিভিন্নভাবে নিজেদের ওড়না ঠিক করে। বেশিরভাগ সময়ই কোন ভিড় রাস্তায় বা লোক ভর্তি জায়গায় দেখা যায় মে’য়েরা ওড়না ঠিক করছে। কিন্তু কেন এই প্রতিনিয়ত চেষ্টা ওড়না ঠিক করার? কি জন্য তারা ঠিক করেন ওড়না? কি চলে তাদের মাথার মধ্যে? কি নিয়ে তারা বেশি ভাবিত হন সেই সময়? …

Read More »

না জে’নে হিজড়ার স’ঙ্গে বিয়ে হওয়া এই নারীর বাস্তব জীবনের অভিজ্ঞতা

আধুনিক ভা’রতীয় না’রীদের চিন্তাভাবনা-বিবেচনা নিয়ে শুরু হয়েছে বিবিসি হিন্দির বিশেষ ধারাবাহিক প্র’তিবেদন ‘হার চয়েস’। ১২ ভারতীয় না’রীর বাস্তব জীবনের অ’ভিজ্ঞতা,আকাঙ্ক্ষা ও বিকল্পের সন্ধান- এসবই উঠে এসেছে তাদের মুখ থেকে।তারই ধারাবাহিকতায় আজ দক্ষিণ ভারতের এক না’রীর জীবনকথা নিয়ে একটি প্র’তিবেদন করেছে বিবিসি বাংলা। তবে মে’য়েটির অনুরো’ধে প্র’তিবেদনটিতে তার নাম-পরিচয় গো’পন রাখা …

Read More »

ম’হিলাদের চওড়া কোমর দক্ষিণে আর উত্তরে মো’টা পে’ট

বেশি চওড়া কোম’রের নিরিখে দেশের মধ্যে প্রথমে রয়েছেন চেন্নাইয়ের ম’হিলারা৷ আর, মো’টা পে’ট অর্থাৎ, অতিরি’ক্ত মেদ জমে যাওয়া পে’টের নিরিখে, যুগ্মভাবে প্রথমে রয়েছেন পুণে এবং দিল্লির ম’হিলারা৷ এমনই ত’থ্য প্র’কাশ পেয়েছে সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায়৷ ওই সমীক্ষায় প্রা’প্ত ত’থ্য অনুযায়ী, মো’টা পে’টের নিরিখে পুণের ম’হিলারা যুগ্মভাবে প্রথম স্থানে থাকলেও, পশ্চিম ভারতের …

Read More »

মি’লনের পর যা করলে পু’নরায় মি’লন করার শ’ক্তি ফি’রে পাবেন

স’হবাসের পরে দু’জনেরই উচিত কমপক্ষে এক পোয়া গরম দু’ধ, একরতি কেশন ও দুই তোলা মিশ্রি সংযোগে সেবন করা। স’হবাসে কিছু শ’ক্তির হ্রাস হ’তে পারে। এতে করে কিঞ্চিৎ পূরণ হয়। অন্যথায় স’হবাস করা উচিত নহে। এই কারণেই মনীষীরা মাসানে- একবার রতিক্রিয়া ব্যব’স্থা করে দেন। যাতে উপরোক্ত সামগ্রীর যোগাড় ক’রতে গরীব বা …

Read More »

ফো’ন সে’ক্স কি খা’রাপ? ম’তামত শু’নলে অ’বাক হয়ে যা’বেন

জীবনের গতি যত বাড়ছে ততই কাজে’র সূত্রে একে অপরের থেকে বি’চ্ছিন্ন হয়ে পড়ছেন দ’ম্পতিরা। কেউ কেউ চলে যাচ্ছেন দেশের বাইরে। সে’ক্সপার্টরা বলছেন, স’ম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে প্রভূত সাহায্য করে ফোন-সে’ক্স। ফোন-সে’ক্স বি’ষয়টা সাধারণ ভা’রতীয়দের মধ্যে যে কতটা ছড়িয়ে গিয়েছে, তার একটি ছোট্ট উদাহরণ পাওয়া যায় ‘টু স্টেট্‌স’-এ। সেই দৃ’শ্যটি মনে আছে …

Read More »