Thursday , August 5 2021

Health

মেয়েদের ডিম্বাশয়ে ক্যা’ন্সার হবার কয়েকটি মা’রাত্মক লক্ষন যা বেশিরভাগ মেয়েরাই অবহেলা করে থাকে…

মেয়েদের ডিম্বাশয়ে ক্যান্সার সব থেকে সাংঘাতিক রোগ গুলির মধ্যে একটি। এটা এমন এক কঠিন ব্যাধি যা ডিম্বাশয়ে শুরু হয় এবং আস্তে আস্তে শরীরের সমস্ত অঙ্গে ছড়িয়ে পড়ে। ক্যান্সার কোষগুলি মেয়েদের শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আস্তে আস্তে ভেঙে দেয়। খিদে নষ্ঠ হয়ে যাওয়া থেকে কোমরে যন্ত্রণা এই সব কিছুই ডিম্বাশয়ে ক্যান্সারের লক্ষণ …

Read More »

যেসব রোগীদের জন্য পেঁপে খাওয়া বিপজ্জনক

সারা বছরই যে ফলগুলো পাওয়া যায় পেঁপে তার মধ্যে অন্যতম। অত্যন্ত পুষ্টিকর এই ফলটি কাঁচা কিংবা পাকা দুই অবস্থাতেই খাওয়া যায়। ছোট কিংবা বড় যে কেউই ফলটি আনন্দের সঙ্গে খেয়ে থাকেন। পেঁপে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ একটি ফল। তাই এটি ত্বক ও চুলের জন্য দারুণ উপকারী। এছাড়া পেঁপেতে থাকা প্যাপেইন নামক এনজাইম …

Read More »

বথুয়া খান, কিডনি ভালো রাখুন

ভাতের সঙ্গে শাক ভাজি হলে আর কিছুর প্রয়োজন পড়ে না বাঙালির। আমাদের দেশের গ্রামের পথেঘাটে, পুকুরপাড়ে সব খানেই পাওয়া যায় শাক যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। বিভিন্ন প্রকার শাকের উপকারিতা সম্পর্কে আমরা খুব বেশি একটা জানি না। তেমনই একটি শাক হলো বথুয়া। বথুয়া শাক আলাদাভাবে চাষ করা হয় না। এই …

Read More »

লিভারের চর্বি গলানোর ঘরোয়া চিকিৎসা, সুস্থ থাকতে চাইলে লিভারের চর্বি গলিয়ে ফেলুন!

আদা জলঃ এক চা চামচ আদা গরম জলে মিশিয়ে দিনে দুবার পান করুন। এই পানীয় টানা ১৫ দিন খেলেই দেখবেন অনেক সুস্থ বোধ করছেন। কারণ এটি লিভারে চর্বি জমার প্রক্রিয়াটি প্রায় বন্ধ করে দেয়। ফলে লিভার আস্তে আস্তে ঠিক হতে শুরু করে।আমলার রসঃ আমলায় ভিটামিন-সি থাকায় এটি লিভারকে দূষণমুক্ত করে। …

Read More »

এ পরীক্ষিত ঔষধটি ব্যবহারে শ্বেতী রোগ চলে যাবে চিরতরে

দেশ বিদেশে হাজার হাজার মানুষ এ রোগে ভুগছেন। এ রোগে আক্রান্ত হয়ে কেউ কেউ এক বছর থেকে দশ-পনেরো বছর পর্যন্ত বয়ে চলছেন অসুখটি। কিন্তু অনেক সময় অনেক চিকিৎসা করেও সঠিক চিকিৎসার অভাবে এবং এ বিষয়ে সঠিক জ্ঞান ও প্রয়োগের অভাবে রোগ থেকে পরিত্রাণ পাচ্ছেন না। এই নিবন্ধে আমরা চেষ্টা করেছি …

Read More »

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে ইসবগুলের ভুষির অপরূপ উপকারিতা…

এখন কার কর্মব্যস্ত জীবনে চাপ যত বাড়ছে, খাওয়া দাওয়া যত পাল্টাচ্ছে, ততই বাড়ছে কোষ্ঠকাঠিন্য। তাই আর আগেকার দিনের মতো বয়স্করাই নন, বরং কম বয়সিরাও ভুগছেন কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায়। অন্য কোনও রোগ বিসুখ যদি কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ না- হয়, তাহলে সে ক্ষেত্রে ইসবগুল মহৌষধি। বাজারে অনেক রকমের ইসবগুল পাওয়া যায়। বিভিন্ন কোম্পানির ব্র্যান্ডে। …

Read More »

রাতে অপর্যাপ্ত ঘুম হলে মানুষের মস্তিষ্ক ধীরে ধীরে নষ্ট হয়ে যেতে পারে, জেনে নিন করনীয় কি!

রাতে অপর্যাপ্ত ঘুম হলে- বেঁচে থাকার জন্যে আমরা যেমন খাবার খাই, নিঃশ্বাস গ্রহণের সময় বাতাস নেই, ঠিক তেমনি ঠিকমতো ঘুমানোও সমান গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের জীবনের তিন ভাগের এক ভাগ সময় আমরা ঘুমিয়েই কাটিয়ে দেই। কিন্তু ঘুম না হওয়া বা অনিদ্রা মানুষের মস্তিষ্কের উপর কি ধরনের প্রভাব ফেলে সেবিষয়ে বড় ধরনের একটি …

Read More »

বুকের কফ মাত্র ২ দিনে দূর করার ঘরোয়া উপায়…

আমাদের সবারই কম বেশি শরীর খারাপ হয়ে থাকে। আর সব থেকে বেশি যেটা হয়ে থাকে তা হল ঠান্ডা লাগা। অনেকেই আছেন যাদের ঠান্ডা সারা বছরের সঙ্গী। সারা বছরই কম বেশি সর্দি কাশি লেগেই থাকে। আর এতে অনেকেরই বুকে কফ জমে যায়। এই কারনে শ্বাস কষ্টের মত সমস্যা হতে পারে। এমনকি …

Read More »

দৃষ্টিশক্তি বাড়ানোর পাশাপাশি হৃ’দরোগ-ডায়াবেটিসের ঝুঁ’কি কমায় ক’চুশাক

আমাদের চারপাশে পাওয়া অন্যতম একটি সবজি কচু। এর কাণ্ড সবজি এবং পাতা ও কাণ্ড শাক হিসেবে খাওয়া হয়। কচুর কাণ্ড ও পাতায় প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে। তাছাড়া কচু শাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন, ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট, ডিটারেরী ফাইবার, শর্করা, বিভিন্ন খনিজ ও ভিটামিন রয়েছে। কচু শাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে । …

Read More »

একা থাকাবস্থায় হার্ট অ্যা’টাক হলে দ্রুত এই ৪টি কাজ করুন

হার্টে যে কোন সময় সমস্যা দেখা দিতে পারে। বর্তমানে আমাদের দেশের জনসংখ্যার একটা বড় অংশ হার্ট সমস্যায় ভুগছেন। যতো দিন গড়াচ্ছে ততই এই রোগটি যেন মাথা চাঁড়া দিয়ে উঠছে। বিশেষজ্ঞরা বলছে, আগামী ২০৫০ সাল নাগাদ শুধু উন্নত বিশ্ব নয়, তৃতীয় বিশ্বের দেশগুলোতেও হার্টের রোগী এতো পরিমাণে বাড়বে যে, প্রতি তিনজনের …

Read More »