Wednesday , December 1 2021

Health

স্ব’প্নে স’হ’বা’স হ’লে যা ক’র’ণী’য়!

ঘু’মের ঘোরে আমর’া অনেক স্বপ্ন দেখি। কোনোটা মনে থাকে, কোনোটা থাকে না। কোনোটা আবার স্বাভাবিক মনে হয়, কোনোটা মনে হয় উদ্ভট। কখনো কখনো স্বপ্নে যে কারো স’ঙ্গে শারীরিক সম্পর্কও হয়ে থাকে। অনেক সময় এমন মানুষের স’ঙ্গে সম্পর্ক হয়, যা কল্পনাও করি না। ফলে ঘু’ম ভাঙার পর দুশ্চিন্তায় পড়ে যাই। নিজে …

Read More »

ইস! কৌশলটা আগে জানা থাকলে হয়তো বাবা স্ট্রো’ক করে মা’রা যেতেন না!

স! কৌ’শ’লটা আগে জানা – চীনের অধ্যাপকরা বলছেন যে কারো স্ট্রো’ক হচ্ছে যদি এমন দেখেন তাহলে আপনাকে নিম্নলিখিত পদ্ধতি অবলম্বন করতে হবে।যখন কেউ স্ট্রোকে আক্রান্ত হয় তার ম’স্তিষ্ক কোষ ধীরে ধীরে প্রসারিত হয়।মানুষের ফার্স্ট এইড এবং বিশ্রামের প্রয়োজন হয়। ইস! কৌ’শলটা আগে জানা থাকলে বাবা স্ট্রো’ক করে হয়তো মা’রা যেতেন …

Read More »

ইস’লামের দৃষ্টিতে স্ত্রী’ সহ-বাসের ১৫টি একান্ত জরুরি নিয়ম

বলা বাহুল্য যে আল্লাহরই ইচ্ছানুযায়ী মানব বংশ বিস্তার ও তার জন্য দাম্পত্য ও পারিবারিক জীবন যাপনের উদ্দেশ্যে স্বামীকে-স্ত্রী’কে বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হয়ে একটি শান্ত, নিরালা ও সুশৃঙখল পরিবেশের সৃষ্টি করতে হয় এবং এজন্য স্বামী-স্ত্রী’ দুজনকেই যথাযথভাবে আপনাপন কর্তব্যসমূহ সাধন করতে হয়। সহ’বাসের স্বাভাবিক পন্থা হলো এই যে, স্বামী উপরে থাকবে …

Read More »

প্রেসার বেড়ে ঘাড় ব্যথা হলে সাথে সাথে যা করবেন।

উচ্চ র’ক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার মুহুর্তেই বয়ে আনতে পারে চরম পরিণতি। করোনারি হার্ট ডিজিজ, হার্টফেল, স্ট্রোক, কিডনি অকেজো ইত্যাদি মারাত্মক সমস্যা দেখা দিতে পারে উচ্চ র’ক্তচাপের ফলে। কেন হাই ব্লাড প্রেসার হয়, হলে করণীয় কি? জানাচ্ছেন বাংলাদেশ আকুপ্রেশার সোসাইটির আকুপ্রেশার বিশেষজ্ঞ মনোজ সাহা র’ক্ত চাপ যখন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি …

Read More »

প্রতিদিন ৩ টি করে খেজুর মুক্তি দেবে ৮ টি জটিল সমস্যা থেকে

আমরা প্রত্যেকেই জানি আমাদের শরীরের জন্য ফল কতটা উপকারী। তবে আপনি কি জানেন একটি শুকনো ফল আপনার শরীরের জন্য হয়ে উঠতে পারে মহাঔষধি। এই ফল খেলে পরে আপনার শরীর থেকে দূর হবে ৮ জটিল সমস্যা। নিশ্চয়ই ভাবছেন এমন কোন ফলের কথা বলছি? আজ যেই ফলের উপকারিতার বিষয়ে আপনাদের অবগত করব …

Read More »

যেসব মেয়েদের বিয়ে করা হারাম, করলে হয়ে যাবেন নি:স্ব!

যাদেরকে বিয়ে করা নি’ষিদ্ধ ও হারাম সে ব্যাপারে আল্লাহ তাআলা কুরআনুল কারিমে সুস্প’ষ্টভাবে বর্ণনা করেছেন। বিয়ে করার আগেই জেনে নেয়া দরকার যে, যাকে বিয়ে করছেন তার সঙ্গে আপনার স”ম্পর্ক কী’? পাত্র-পাত্রীর সঙ্গে বংশগত, বৈবাহিক কিংবা ছোট বয়সে মায়ের বুকের দুধ পান করানোর কোনো স’ম্পর্ক আছে কিনা? সাম্প্রতিক সময়গু’লোতে হারাম বিয়ের …

Read More »

ইস! কৌশলটা আগে জানা থাকলে হয়তো বাবা স্ট্রোক করে মারা যেতেন না!

ইস! কৌশলটা আগে জানা – চীনের অধ্যাপকরা বলছেন যে কারো স্ট্রোক হচ্ছে যদি এমন দেখেন তাহলে আপনাকে নিম্নলিখিত পদ্ধতি অবলম্বন করতে হবে।যখন কেউ স্ট্রোকে আক্রান্ত হয় তার মস্তিষ্ক কোষ ধীরে ধীরে প্রসারিত হয়।মানুষের ফার্স্ট এইড এবং বিশ্রামের প্রয়োজন হয়। ইস! কৌশলটা আগে জানা থাকলে বাবা স্ট্রোক করে হয়তো মারা যেতেন …

Read More »

সপ্তাহে তিনদিন এ’ই চারটি খাবার খা’ন,আর উ’ত্তেজক ট্যাবলেট খেতে হবে না!

শ’রীরে পুষ্টির চা’হিদা পূরনের জন্য আমাদের বিভিন্ন রকম খাবার খেতে হয়। পুষ্টি আমাদের সকলের শ’রীরেই দরকার।সারাদিন কাজ করার জন্য, পড়াশোনা করার জন্য, যে কোন কাজে পুষ্টি দরকার। এমনকি সে-..ক্সের জন্যও শ’রীরে এনার্জি দরকার হয়। এমন কিছু খাবার আছে যা শ’রীরের সে-…ক্স বাড়াতে স’ক্ষম। সে-…..ক্স ঠিক রাখতে শ’রীরের এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেম ঠিক …

Read More »

পু’রুষত্ব ন’ষ্ট হতে পারে ৮টি অ’ভ্যাসে, ২ নাম্বারটা খাবেন না

সুস্থ থাকার জন্য চাই স্বা’স্থ্যকর জীবনপ’দ্ধতি। লি’’ঙ্গ সুস্থ রাখতেও তাই ত্যাগ করতে হবে বদভ্যাস। সঠিক না জেনে, উড়ো কথায় কান দিয়ে অনেকেই মনে করেন, ‘আমা’র হয়ত স’মস্যা আছে’। স’মস্যা কী, আদৌ স’মস্যা আছে কিনা সে বি’ষয়ে চিকিৎসকের স’’ঙ্গে কথা বলতেও বিব্রত বোধ করেন। স’মস্যা যদি মনেই হয় তাহলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন …

Read More »

১ টুকরো মুখে নিয়ে ১ ঘ’ন্টা স’হবা’স করুন

বেশির ভাগ মানুষ আছেন যারা গো’পন স’মস্যা নিয়ে খোলাখুলি আলোচনা ক’রতে চান না। আর এমনকী’, এসং’ক্রা’’ন্ত স’মস্যা দেখা দিলে ডাক্তারের কাছে যেতেও অনেক সময় অনিহা দেখা দেয়৷ অনেক স্থানে দেখবেন ১ টুকরো মুখে নিয়ে ১ ঘন্টা করুন এমনটা বলে থাকে, বাস্তবে এটা সম্ভব না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন,আমা’দের প্রকৃতিতেই এমন অনেক জিনিস …

Read More »